Legatura dintre alcool si frumusete este una extrem de mare si de … vizibila. Pe langa faptul ca alcoolul nu tine tocmai cu silueta ta, acesta ducand la ingrasare, alcoolul are efecte mari si asupra tenului nostru si asupra pielii noastre. Iata cum si in ce fel afecteaza alcoolul felul in care aratam.
Alcoolul iti deshidrateaza corpul si te scapa de nutrientii vitali. Asta poate sa conduca la o piele terna si o aparenta urata. Poate de asemenea cauza ca vasele de sange la nivelul fetei
sa se dilate. Dilatarea vaselor in mod permanent poate duce la spargerea vaselor de sange. Problemele deja existente ale pielii sunt de cele mai multe ori agravate de alcool. Acneea de exemplu este accentuata si ea. Daca suferi de rozacee sau psoriazis, atunci cu siguranta vei observa dupa ce consumi alcool, ca te vei alege cu niste pete rosii pe fata.
Unghiile inseamna foarte mult si transmit foarte multe semnale si informatii in legatura cu persoana noastra, cu modul nostru de ingrijire, de curatenie celor din jur. Mai mult decat atat, unghiile si modul in care ele arata transmit adevarate sembale si despre sanatatea noastra. Chiar daca ti se par mici si neimportante ele joaca un rol decisiv in impresia pe care si-o fac ceilalti despre noi. Prin urmare, ce trebuie sa facem pentru a avea grija de unghiile noastre? O dieta mai sanatoasa si sfa
turile de mai jos te pot ajuta sa iti intaresti unghiile facandu-le sa arate mult mai sanatoase si mai frumoase. Iata cum:
Citeste mai departe »
1.Dezinfectarea trebuie facuta de 2 ori pe zi si nu mai mult. Este de ajuns, in cazul in care nu    v-ati expus tenul unor factori daunatori. Facuta de mai mult ori pe zi, aceasta va inlatura uleiurile naturale necesare pielii. Neefectuarea ei, in special inainte de culcare, poate duce deasemenea la efecte nedorite.
2. Alegeti un dezinfectant potrivit tipului de piele. Nu folositi sapun obisnuit pentru spalarea tenului, deoarece nu conti
ne substantele hranitoare potrivite pentru ph-ul tenului si il poate usca. Un dezinfectant pentru ten uscat trebuie sa contina uleiuri si substante nutritive. Cel pentru ten gras trebuie sa contina plante ce controleaza secretia de grasime. Pielea sensibila trebuie tratata cu un dezinfectant usor, fara arome si alte substante ce ar putea irita pielea.
Dezinfectantul ayurvedic traditional este facut din ingradiente naturale cum sunt ovazul, lintea, Amalaki, Neem, lemnul de santal, emolientii cum sunt laptele, iaurtul, mierea si arome florale sau citrice. Il puteti prepara si voi, amestecand ingradientele uscate pest care turnati lapte sau crema chiar inainte de a-l folosi, sau puteti cauta un dezinfectant usor din ierburi.
3. Curatarea tenului trebuie facuta cu apa calduta. Cea calda usuca pielea in timp, iar cea rece nu poate inlatura praful depus peste zi.
4. Daca folositi burete, asigurati-va ca e curat. Dar nu este absolut necesar sa il folositi, putand foarte bine sa efectuati curatarea cu degetele.
5. Spalati-va bine pe maine inainte si strangeti parul in coada pentru a nu va incurca.
6. Incepeti prin a va uda tenul si gatul cu apa calduta.
7. Aplicati dezinfectantul cu degetele sau buretele, folosind miscari usoare. Nu frecati prea tare, un masaj gentil este de ajuns pentru a imbunatati circulatia si inlaltura praful si celulele moarte de piele. Miscarile bruste si brutale vor irita pielea, mai ales pe cea sensibila din jurul ochilor.
8. Clatiti cu apa calduta. Nu uitati sa clatiti si gatul si fruntea. Portiunile necuratate atrag mai mult praf .
9. Dupa clatire sergeti tenul foarte usor cu un prosop. Nu trebuie, in niciun caz sa frecati tenul.
10. Urmatorul pas este sa folositi un tonifiant sau o crema potrivita pielii voastre, care sa hraneasca pielea acum cand este mai receptiva.
Nutritia joaca un rol important si producerea si mentinerea unor unghii sanatoase. Fara o alimentatie corespunzatoare, corpurile noastre isi pot pierde temporar abilitatea de a reconstrui si de a repara. Unghiile tale iti pot da un semnal de avertisment ca dietei tale ii lipseste ceva sau ca sistemul tau nu functioneaza asa cum trebuie. O nutritie buna este vitala pentru tate aspectele sanatii unghilor si infatisarii. Liniile, punctele albe si exfolierea sunt doar cateva dintre dovada lipsei de vitamine si minerale.
Urmand o dieta echilibrata iti vei asigura organismul cu tot ceea ce are nevoie. Problemele de alimentatie si lupsa extrema a anumitor componente indieta pot avea un impact mare asupra frumusetii tale. Lipsa de calorii va incetini cresterea unghiilor. Si pentru ca unghiile cresc repede, schimbarile se pot vedea la suprafata inainte ca simptome mai serioase sa apara la restul corpului.
Cearcanele tind sa ne imbatraneasca mai mult decat o fac ridurile sau parul alb. Decolorarea zonei de sub ochi afecteaza multe persoane de-a lungul timpului. Pentru altii, cearcanele pot persista o perioada buna de timp, fiind deseori rezultatul unei boli, a unei alergii, a unui somn nu prea odihnitor. Cearcanele pot fi chiar mostenite genetic. Indiferent care ar fi cauza, poti sa iti minimizezi aspectul cearcanelor sau chiar sa le indepartezi complet. Incearca cateva din remediile pe care noi
ti le propunem.
1. In primul rand trebuie sa constientizezi cauza cearcanelor inainte de a incerca sa le tratezi.
Daca ai nevoie de un tratament pentru o problema de sanatate, atunci acesta ar trebui sa fie prioritatea ta. Daca cearcanele pe care le ai sunt ceva ce dureaza de foarte mult timp si nu sunt rezultatul noptii pierdute, ia in considerare un medic pentru a discuta posibilele cauze. Anumite lucruri care pot genera aparitia cearcanelor includ:
- Alergiile
Alergiile sunt o cauza comuna a decolorarii pielii. Daca o alergie este cauza problemei tale, trateaza alergia sau indeparteaza alergenii. Problemele cu alergiile de sezon precum febra ridicata, pot fi tratate in mod eficient cu prescriptii medicale. Pentru alte alergii, cea mai buna modalitate de a le trata este sa le eviti. Daca cearcanele tale sunt constante, este posibil sa te confrunti cu o alergie nedetectata la un aliment sau la un chimical din casa sau de la locul de munca. Discuta cu mediul dermatolog pentru a determina la ce anume poti fi alergica.
- Intoleranta la gluten
O alta cauza comuna a alergiilor care cauzeaza cearcane este intoleranta la gluten, ceea ce inseamna alergie la faina. Pentru a verifica acest lucru trebuie sa apelezi la sfatul unui medic.
- Somn necorespunzator
Daca ai fost supusa stresului in ultimul timp sau pur si simplu suferi de insomnie, pielea ta va reflecta acest lucru aratand decolorata.
- Congestie nazala
Un nas blocat poate sa creeze cearcane pentru venele care circula de la ochi la nas sunt inchise si diliatate.
- Expunerea la soare
Aceasta poate sa creasca productia de melanina.
- Factori care tin de stilul de viata
O nutritie saraca, consumul excesiv de alcool, prea multa cafena, prea mult fum de tigare si lipsa exercitiilor fizice pot contribui toate la decolorarea pielii. Ia in considerare varianta consultarii unui nutritionist daca esti preocupata de problemele tale alimentare.
- Ereditatea
Stabileste daca cearcanele sunt o problema de familie sau nu. Asta nu inseamna totusi ca nu poti face nimic in legatura cu ele, dar ar trebui sa fii pregatita pentru obtinerea unui succes minim atunci cand incerci sa scapi de ele.
- Trasaturile faciale
Cearcanele pot fi pur si simplu o trasatura de-a ta. Nu prea poti face multe pentru a schimba acest lucru decat sa ai grija ce cosmetice folosesti. Citeste mai departe »
unghii cu gel galati
Masaj Relaxare
Alexa
tigari electronice
Ionut
ema
